עצות וטיפים #מסכים
האם יצא לכם להרגיש כאבי ראש, עייפות, יובש בעיניים או טשטוש קל אחרי יום ארוך מול מחשב או טלפון? אם כן – אתם ממש לא לבד. תופעה זו נקראת עייפות דיגיטלית, והיא הפכה לשכיחה במיוחד בעידן העבודה מרחוק, הלמידה בזום והגלילה האינסופית בטיקטוק. הבשורה הטובה היא – אפשר להקל על המצב, ואפילו למנוע אותו לגמרי, בעזרת כמה התאמות פשוטות למסך ולסביבת העבודה שלכם. הנה כל מה שצריך לדעת